BLOG
Zayıflarken Sağlıklı Düşünebilmek
Söz konusu zayıflama diyetine başlamak olunca o ilk adımın atılmasının buna ihtiyaç duyan kişi tarafından ne kadar zor olduğunu anlayabili...
Söz konusu zayıflama diyetine başlamak olunca o ilk adımın atılmasının buna ihtiyaç duyan kişi tarafından ne kadar zor olduğunu anlayabili...
Çok Sık Tartılmak
Bir danışanımın her gün tartıldığını bilmek ya da sabah akşam tartıldığını bilmek beslenme danışmanlığı verdiğim süreçte beni en &cce...
Bir danışanımın her gün tartıldığını bilmek ya da sabah akşam tartıldığını bilmek beslenme danışmanlığı verdiğim süreçte beni en &cce...
Zayıflama Diyetine Başlarken Süreci Kolaylaştıracak Önemli Noktalar
Diyet denildiğinde herkesin aklına “zayıflama zorunluluğu”, “kısıtlama”, “mahrumiyet” vs gibi kavramlar ve durumla...
Diyet denildiğinde herkesin aklına “zayıflama zorunluluğu”, “kısıtlama”, “mahrumiyet” vs gibi kavramlar ve durumla...
COVID-19 İçin İngiliz Diyetetik Derneği'nin Önerileri
İngiliz Diyetetik Derneği, COVID-19 ile ilgili sizlerden bize ulaşan birçok sorunun da cevabını içeren bir yayın hazırladı. Ben de i&cce...
İngiliz Diyetetik Derneği, COVID-19 ile ilgili sizlerden bize ulaşan birçok sorunun da cevabını içeren bir yayın hazırladı. Ben de i&cce...
Kumquat
Minicik ama faydası ile boyundan büyük işler yapan bir meyveden bahsedeceğim size " kumquat". Bu meyvenin ismi kamkat, kumkat olarak da sık ...
Minicik ama faydası ile boyundan büyük işler yapan bir meyveden bahsedeceğim size " kumquat". Bu meyvenin ismi kamkat, kumkat olarak da sık ...
Turunçgiller
Ülkemizde her mevsim bir çeşidine ulaşabildiğimiz turunçgiller grubu limon, misket limonu, portakal, mandalina, greyfurt ve belki &...
Ülkemizde her mevsim bir çeşidine ulaşabildiğimiz turunçgiller grubu limon, misket limonu, portakal, mandalina, greyfurt ve belki &...
Erken Dönem Tat Deneyimleri
Besin tercihlerinin temelleri anne karnındayken atılır. Doğum sonrası emzirme dönemi ve tamamlayıcı beslenme döneminde hassas bir şekilde de...
Besin tercihlerinin temelleri anne karnındayken atılır. Doğum sonrası emzirme dönemi ve tamamlayıcı beslenme döneminde hassas bir şekilde de...
Yılan Meyvesi
Görüntüsüyle ve dokusuyla çok farklı olan Yılan Meyvesi ile sizi tanıştırayım. Hangi özelliği daha enteresan olduğuna ...
Görüntüsüyle ve dokusuyla çok farklı olan Yılan Meyvesi ile sizi tanıştırayım. Hangi özelliği daha enteresan olduğuna ...
Gebelikte Kafein Alımı
Günlük hayatımızda kafein kimi zaman lezzetli bir çikolata, kimi zaman mis gibi kokan bir kahve olarak karşımıza çıkar. ...
Günlük hayatımızda kafein kimi zaman lezzetli bir çikolata, kimi zaman mis gibi kokan bir kahve olarak karşımıza çıkar. ...
Anne Sütünü Artıran Besinler
Toplulumumuzda hamileyken “ sen iki canlısın” emzirme döneminde “sen emziriyorsun, aman ye” cümlelerini çok d...
Toplulumumuzda hamileyken “ sen iki canlısın” emzirme döneminde “sen emziriyorsun, aman ye” cümlelerini çok d...
Diyabet
Diyabet kandaki glukoz seviyesinin yani şekerin belirli bir değerin üzerine çıktığı ve buna bağlı olarak doku ve organların zarar gör...
Diyabet kandaki glukoz seviyesinin yani şekerin belirli bir değerin üzerine çıktığı ve buna bağlı olarak doku ve organların zarar gör...
Turunçgiller
Ülkemizde her mevsim bir çeşidine ulaşabildiğimiz turunçgiller grubu limon, misket limonu, portakal, mandalina,...
Ülkemizde her mevsim bir çeşidine ulaşabildiğimiz turunçgiller grubu limon, misket limonu, portakal, mandalina,...