Online Beslenme Danışmanlığı nedir?
Öncelikle sağlık durumunuz, vücut ağırlığınız ve yaşam koşullarınız değerlendirilir. Size en doğru beslenme biçimini saptamayı, mevcut alışkanlıklarınızı iyileştirmeyi ve sağlıklı vücut ağırlığınıza ulaşmanızı amaçlayan bir sistemdir.
Görüşmeler nasıl gerçekleştirilir?
Görüşmelerde önce detaylı bir anamnez alınır, ardından yaşantınıza ve ortak belirlediğimiz hedeflere uygun bir beslenme programı oluşturulur. İlk görüşme yaklaşık 50–60 dakikadır; sonraki görüşmelerde diyetin uygulanışı ve sonuçlar değerlendirilerek program güncellenir (20–30 dakika). Süreç boyunca WhatsApp üzerinden destek sürer.
Ölçüm ve değerlendirmeler
Randevu günlerinde diyetisyeninizin tarif ettiği şekilde mezura ve tartı ile aldığınız ölçümler değerlendirilerek ilerlenir.
Program içeriği
- Sağlıklı beslenme ile ilgili temel bilgilendirmeler
- 7–10 günde bir dilediğiniz şekilde uygulamalar üzerinden görüntülü ya da telefonla sesli görüşme
- Her görüşmede tamamen size özel hazırlanmış beslenme programı
- Hafta içi ve Cumartesi 09:00–19:00 arası diyetisyeninize ulaşma imkânı
- 1 aylık sürede toplam 4 görüşme; yenileme ya da tek seans seçeneği
Sağlıklı bir başlangıç için bir telefon kadar yakınız
Ücretsiz 10 dakikalık ön görüşme ile sürecinizi konuşalım. Yüz yüze veya online, size en uygun programı birlikte belirleyelim.