Depresyon Nedir?

Depresyon, dünya genelinde yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle uzun süreli bir durum olan depresyon, geçici bir üzüntü hali değildir. Bu nedenle yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilmektedir.

Depresyonun Nedenleri

Depresyon genellikle birden fazla faktörün etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Genetik yatkınlıklar, çevresel faktörler, travma, kimyasal faktörler ve kişilik yapısı gibi etkenlerin bir kombinasyonu sonucu ortaya çıkabilir.

Depresyonun Belirtileri

Depresyonun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak yaygın olarak görülen belirtiler aşağıdaki gibi olabilir:

• Sürekli hüzün ve boşluk hissi
• İlgi kaybı
• Uykusuzluk veya aşırı uyuma
• İştahta değişiklikler
• Odaklanma da güçlük
• Değersizlik ve yetersizlik hissi
• Tekrarlayan intihar düşünceleri

 

Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?

Depresyonun tedavisi için ilaçlar ve psikoterapi etkilidir. Depresyon tedavis sürecinde kullanılması gereken ilaçlar, bir psikiyatrist tarafından değerlendirilmeli ve belirlenmelidir. İlaçlar depresyonun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirken, psikoterapi depresyonla başa çıkmak ve bireyin daha sağlıklı düşünce ve davranışlar geliştirmesine yardımcı olur. Depresyon ciddi bir ruh sağlığı sorunudur ancak tedavisi mümkündür. Profesyonel yardım almak, doğru tedavi planını belirlemek bu süreçte büyük önem taşır. Size en uygun tedaviyi bulmak için uzman bir psikolog veya psikiyatristle görüşebilirsiniz.

Uzm. Kl. Psk. İlayda GEDİK