PANİK BOZUKLUK NEDİR?

 

Panik bozukluk, aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan yoğun korku ve endişe hislerinin yaşandığı bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum, fiziksel semptomlar ve zihinsel rahatsızlık hissi ile beraber gelir ve kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir.      

Panik Atak Nedir?

 

Panik ataklar, panik bozukluğun en belirgin özelliğidir. Aniden başlayan ve yoğun korku veya endişe hissi ile karakterizedir. Bu ataklar bazen bir tetikleyici olmadan, belirli bir durumda veya düşünce esnasında ortaya çıkabilir. Panik atakların yaygın belirtileri şunları içerebilir:

 

• Kalp çarpıntısı
• Nefes darlığı
• Terleme
• Titreme
• Göğüs ağrısı
• Baş dönmesi
• Mide rahatsızlığı ve nörolojik semptomlar

 

Panik Bozukluğunuz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Panik atakların sık ve beklenmedik şekilde ortaya çıkması, kişinin günlük yaşamını etkilemesi, panik bozukluğun teşhisi için önemli belirtilerdir. Sık sık panik ataklar yaşıyor, panik ataklardan kaçınmaya çalışıyor, sürekli endişe ve korku hali içerisinde oluyorsanız ve bunu farklı bir sağlık sorunu ile açıklayamıyorsanız panik bozukluktan muzdarip olabilirsiniz.

 

Panik Bozukluk Tedavisi

Panik bozukluk zorlayıcı bir durum olsa da doğru bir tedavi yaklaşımı ile başarıyla yönetilebilir. Eğer panik ataklar ve anksiyete hayatınızı olumsuz yönde etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanından destek alarak başa çıkma yollarını öğrenebilirsiniz.Formun ÜstüFormun Altı