EKİBİMİZ
Uzm. Dyt. Buse Görgülü Doğan
Uzm. Kl. Psk. İlayda Gedik
BESLENME VE DİYET HİZMETLERİ
Yüz Yüze Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Online Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Profesyonel Vücut Analizi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Çocuk ve Ergen Diyet Programı
Gebe Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Emziren Anne Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Menü Planlama
PSİKOLOJİ HİZMETLERİ
Bireysel Psikoterapi
Online Psikoterapi
Çocuk ve Ergen Psikoterapi
Çift ve Aile Terapisi
Cinsel Terapi
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Psikololojik Test ve Değerlendirmeler
ANLAŞMALI KURUMLAR
BLOG
Gebelik ve Emzirme
Vücut Ağırlığı Kontrolü
Sağlıklı Besinler
Hastalıklar ve Beslenme
Hayatın İçinde Beslenme
Psikoloji
TARİFLER
Pratik Krep Pasta
Mantarlı Buğday Pilavı
Ballı Ayva Tatlısı
Cevizli Karnabahar Sote
Dopdolu Kurabiye
Elmalı Crumble
Elmalı Kış Çayı
Elmalı Tarçınlı Muffin
Havuçlu Tarçınlı Toplar
Havuç Cipsi ve Dip Sos
Hindistan Cevizli Muhallebi
Kabak Omlet
Kayısı Tatlısı
Nohutlu Salata
Mantarlı Ekmek Dilimleri ve Kırmızı Biberli-Fıstıklı Ekmek Dilimleri
Sütlü Fit Sebze Çorbası
Tuzlu Kek
SIK SORULAN SORULAR
Beslenme ve Diyet
Psikoloji
İLETİŞİM
SAĞLIKLI BESİNLER
Neden Bitter Çikolata?
Neden bitter çikolata? Çikolata sevmeyen var mıdır? Her çeşidiyle gönlümüzü çelen çikolatayı b...
Siyah Pirinç
Tarihi milattan önce 4000’lere dayanan, Antik Çin’de besin değerinin yüksek olması ve nadir bulunması sebebiyle sadece kr...
Bulgur Mu Kinoa Mı? Kinoa Beslenmemizde Olmazsa Olmaz Mı?
Kinoa kısırı, kinoalı dolma, kinoa pilavı gibi birçok tarifte kinoanın bulgur yerine kullanımı sebebiyle ‘’Kinoa bulgura bir altern...
Spirulina Nedir?
Besin takviyesi olarak veya toz halde besinlere eklenerek kullanılabilen spirulina mineralli sularda, tropikale yakın iklimlerde yetişir. Mavi-yeşil a...
Keten Tohumu
Keten tohumu; folik asit, E ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, fosfor mineralleri, lif, omega 3 ve omega 6 yönünden zengi...
Sofra Tuzu mu Himalaya Tuzu mu?
Rengi, görüntüsü güzel, popülerliğini gittikçe artıran himalaya tuzu ve sofra tuzunun arasındaki farkları biliyor musunuz? Her iki tuzun da k...
Fonksiyonel Besin Ananas ve Bromelain
Ananas, tropikal iklim meyvelerindendir. C vitaminin ve az bulunan bir mineral olan manganezin iyi bir kaynağıdır. C vitamini içeriği say...
Hibiscus : Nar Çiçeği
Mekke Gülü, Jamaica Gülü ve Nar Çiçeği olarak adlandırılan Hibiskus bitkisi sıcak iklimlerde yetişmektedir. Hibiskus...
Hızlı Düşünmek İçin: Biberiye
Biberiye; yaprak dökmeyen iğneye benzer ince yaprakları olan, Akdeniz Bölgesi’nin herdem yeşil yerli bir ç...
Tatlı Krizleri, Kilo Kaybı, Tarçın Gerçekten Etkili Mi ?
Kokusuyla, aromasıyla kendine bağlayan uzun zamandır mutfaklarımızda, yüzyıllardır iyileştirici etkileri nedeniyle birç...
Karabuğday
Karabuğday adıyla tahıl grubuymuş gibi çağrışım yapsa da aslında kuzukulağıgiller familyasından geniş yapraklı bir bitkidi...
Chia Tohumu
Chia tohumu yüksek lif ve protein içeriği sayesinde kilo vermeye destek olabilmektedir. Lifli olması nedeniyle chia tohumları; ağırlıkl...
Zencefil Deyip Geçme
ZENCEFİL DEYİP GEÇME! Zencefil tropik bölgelerde yetişen bir bitkinin toprakaltı gövdesidir. Güzel aromasıyla mutfaklar...
10 Maddede Kahve
Kahve, antioksidan aktiviteye sahip biyoaktif bileşenlerin zengin kaynağıdır. Kahve tüketimiyle, Tip 2 Diyabet görülme sıklığı arası...
Avokado
Birçok sağlık yararı olan avokadonun yaklaşık %80’i yağdır. Omega-6 ve omega-9 yağ asitlerinden oldukça zengindir. Kan koleste...
Yaz Meyvelerinden Çilek
Mayıs ayı çilek tüketiminin tam zamanı! Bakalım çileğin faydalarına. Çilek antioksidan deposu. Bilimsel çalışmalar...
Yaz Meyvelerinden Erik
Nisan ayıyla beraber yeşil erik reyonlarda yerini aldı. Meyveleri mevsiminde, taze tüketmenin önemini vurguluyor ve zamanı gelen erik hakkın...
Kumquat
Minicik ama faydası ile boyundan büyük işler yapan bir meyveden bahsedeceğim size " kumquat". Bu meyvenin ismi kamkat, kumkat olarak da sık ...
Turunçgiller
Ülkemizde her mevsim bir çeşidine ulaşabildiğimiz turunçgiller grubu limon, misket limonu, portakal, mandalina, greyfurt ve belki &...
Yılan Meyvesi
Görüntüsüyle ve dokusuyla çok farklı olan Yılan Meyvesi ile sizi tanıştırayım. Hangi özelliği daha enteresan olduğuna ...
21 Kayıt - Gösterilen sonuçlar: 1 - 20
1
2