EKİBİMİZ
Uzm. Dyt. Buse Görgülü Doğan
Uzm. Kl. Psk. İlayda Gedik
BESLENME VE DİYET HİZMETLERİ
Yüz Yüze Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Online Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Profesyonel Vücut Analizi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Çocuk ve Ergen Diyet Programı
Gebe Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Emziren Anne Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Menü Planlama
PSİKOLOJİ HİZMETLERİ
Bireysel Psikoterapi
Online Psikoterapi
Çocuk ve Ergen Psikoterapi
Çift ve Aile Terapisi
Cinsel Terapi
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Psikololojik Test ve Değerlendirmeler
ANLAŞMALI KURUMLAR
BLOG
Gebelik ve Emzirme
Vücut Ağırlığı Kontrolü
Sağlıklı Besinler
Hastalıklar ve Beslenme
Hayatın İçinde Beslenme
Psikoloji
TARİFLER
Pratik Krep Pasta
Mantarlı Buğday Pilavı
Ballı Ayva Tatlısı
Cevizli Karnabahar Sote
Dopdolu Kurabiye
Elmalı Crumble
Elmalı Kış Çayı
Elmalı Tarçınlı Muffin
Havuçlu Tarçınlı Toplar
Havuç Cipsi ve Dip Sos
Hindistan Cevizli Muhallebi
Kabak Omlet
Kayısı Tatlısı
Nohutlu Salata
Mantarlı Ekmek Dilimleri ve Kırmızı Biberli-Fıstıklı Ekmek Dilimleri
Sütlü Fit Sebze Çorbası
Tuzlu Kek
SIK SORULAN SORULAR
Beslenme ve Diyet
Psikoloji
İLETİŞİM
Psikoloji
Depresyonu Anlama ve Depresyonun Üstesinden Gelme Rehberi
Depresyon Nedir? Depresyon, dünya genelinde yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle uzun süreli bir durum olan depresyon, geçic...
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), tekrarlayan düşünceler ve bu düşüncelere bağlı olarak ortaya ...
Neden Sürekli Erteleriz
Yapılması planlanan iş ve görevlerin ileri bir zamana ötelenmesi ‘’erteleme’’ olarak adlandırılır. Erteleme davranış...
Sınav Kaygısı Nasıl Yönetilir
Sınav, kişinin bilgi ve becerilerinin belli ölçütlere göre değerlendirildiği durumlardır. Bu tür durumlarda doğal olarak he...
Üniversite Tercih Dönemi
Üniversiteye giriş için sınav puanlarının yakın bir zamanda açıklanması bekleniyor. Bununla birlikte tercihte bulunacak öğrenc...
Yaygın Kaygı Bozukluğu
İnsanın fiziksel ve psikolojik bütünlüğünü tehlikede görmesi neticesinde yaşadığı huzursuzluk kişide korku ve kaygıya ne...
Mükemmeliyetçilik
Mükemmeliyetçilik günlük yaşantılarımızda sıklıkla duymaya başladığımız bir kavram. Bir kimsenin diğeri hakkında “o &ccedi...
Depremden Etkilenen Çocuklara Yardımcı Olmak İçin Öneriler
DEPREMDEN ETKİLENEN ÇOCUKLARA YARDIMCI OLMAK İÇIN ÖNERİLER Deprem gibi doğal afet sonrasında çocuklar fiziksel ve psikoloji...
AFET SONRASI ÇOCUKLARDA GÖRÜLEBİLECEK TRAVMA TEPKİLERİ
Travma denildiğinde akla genellikle fiziksel yaralanmalar gelse de deprem gibi bir afet sonrasında insanlar aynı zamanda psikolojik travma da yaşayabi...
Çocuklarda Endişe
Çocuklarda Endişe ve Aileler Olarak Bilmemiz Gerekenler Endişe nedir? Endişe, uzmanlar tarafından çocuğun korku ve bunalımını bu sıkı...
Masal Terapi
MASAL TERAPİSİ Masal Nedir? Genellikle halkın kendi tarafından yaratılan, kuşaktan kuşağa aktarılan, ağızdan ağıza söylenip gelen, olağanü...
Sınav Kaygısı
Hemen hemen her genç öğrencinin yaşadığı sınav stresi son zamanlarda sadece gençlerin değil ne yazık ki ilk ve ortaokul öğrenc...
Çocuk Resimlerinin Klinik Değerlendirmedeki Yeri
1800’lü yılların sonu ile 1900’lü yılların başlarında çocuk resimlerine olan ilgi bu yılların başlarında akıl hastalarını...
Sokakta Oyun Oynayarak Büyümek
Çocuklar, oyun yoluyla düşünceler, duygular ve ilişkilerde beceri ve kontrol kazanmayı öğrenirler. Çocuğun en büy&uu...
Çocuklar Üzerine Sohbet
Çocuklar Üzerine Biraz Sohbet 1-Çocuklarla doğru ve etkili iletişimin temeli nasıl atılır? Bu soruyu çocuklara yöneli...
Gaslighting Nedir?
GASLİGHTİNG (KENDİNİZDEN ŞÜPHE ETMEYE NEDEN OLAN BİR MANİPÜLASYON YÖNTEMİ) Kadın-erkek ilişkilerinde sıkça rastladığım...
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu nörogelişimsel bir bozukluktur. Yapılan tüm araştırmalara rağmen kesin bir nedeni bulunabilmiş ...
Overthinking / Aşırı Düşünme
Aşırı düşünme döngüsünden çıkmak kolay değil, fakat hayatımızı kolaylaştıran bazı ipuçlarını takip etmek mü...
Çocukluk Çağı Korkuları
Korkuyu tanımlayacak olursak korku görülen ya da görülmeyen tehlikeler karşısında verdiğimiz bir tepkidir. Doğal ve olağan bir tep...