SAĞLIKLI VE LEZZETLİ

Şeftalili Dondurma
Sıcaklarda hem serinletici hem çok hafif hem de çok pratik bir tarif paylaşıyoruz sizinle. Şeftaliyi mevsiminde dondurucuya koymay...

Mantarlı Buğday Pilavı
Kremalı tarifleri sütle yaptığınız zaman yemeği daha hafif ve lezzetli hale getirirken aynı zamanda daha az kalori almış olursunuz. Bu tarif de &...

Pratik Krep Pasta
Canınız tatlı istediğinde özellikle de bol kremalı tatlılar çekiyorsa sizin için pratik ve sağlıklı bir tarifim var. 20 dak...

Elmalı Crumble
Sevdiğim, yaptığım en hafif tatalılardan biri elmalı crumble oldu, bir diğer adıyla elmalı kıtır hamur. Yaptığım birkaç düzenleme ile daha...

Tuzlu Kek
Kim demiş kekler hep tatlı olur diyete uygun olmaz diye? Sizin için ailemizin geleneksel tarifi olan meşhur tuzlu keki gayet fit bir hale getir...

Mantarlı Ekmek Dilimleri ve Kırmızı Biberli-Fıstıklı Ekmek Dilimleri
MANTARLI EKMEK MALZEMELER 8 adet mantar Bir tutam maydanoz 2 dilim (40-50 gram) rendelenmiş kaşar peyniri 1 çay kaşığı zeytinyağı+1...

Kayısı Tatlısı
Kayısı tatlısının dünyanın en kolay tatlılarından biri olduğunu düşünüyorum. Pratik olduğu için siz de çok seveceksi...

Dopdolu Kurabiye
Size içeriği dopdolu bir kurabiye tarifi hazırladım. Adını da dopdolu kurabiye koydum. Dopdolu kurabiyem, ocakta pişe...

Hindistan Cevizli Muhallebi
Kokusuyla beni mest eden canım tatlı çektiğinde 6-7 dakikada hazırlayabildiğim bir tatlı paylaşacağım sizinle. Hem tatmin edici hem de ger&cced...

Havuç Cipsi ve Dip Sos
Dizi, film izlerken keyifle tüketebileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık paylaşacağım sizlerle. İnanılmaz lezzetli oluyor, kes...

Elmalı Tarçınlı Muffin
En sevdiğim muffin tarifini daha sağlıklı hale getirmek için biraz içeriğiyle oynadım. Tadı enfes oldu, böylecetüm danışanları...

Havuçlu Tarçınlı Toplar
Yine bir tatlı krizi dönemimde tarif arayışına girdim. Onun yerine bunu kullansam, şu tarife de şunu eklesem derken hem lezzetli hem sağlıklı tat...

Elmalı Kış Çayı
Kış ayındayız malum haliyle grip, nezle çok yaygın. Ben favori çayımı sizinle paylaşmak istiyorum. Küçüklüğüm...

Ayva Tatlısı
Tatlı dediğimde veya beni tatlı yerken görünce herkes önce bir merakla bakıyor, ne diyeceğim ne yapacağım/yapıyorum diye. aslına bakars...

Sütlü Fit Sebze Çorbası
Tarhana çorbası, ezogelin çorbası, mercimek çorbası, hatta mercimeğin türlü türlü çeşidi , her yö...

Kabak Omlet
Günün en sevdiğim öğünü kahvaltı. ,bir de yemek yemeye çok düşkün olunca en sevdiğim öğün olan kah...

Nohutlu Salata
Vaktim kısıtlı olduğunda, canım uzun uzadıya yemek hazırlığıyla uğraşmak istemediğinde ve en çok hem hafif hem de besleyici bir şey yemek isted...